从内心抗拒与人交流并且情感冷漠 该咋办?

编辑:凯恩/2018-10-17 13:46

  翁进谈心:如果一个人能够平静的享受孤独,倒是一种心理境界。不过你的情况更像是一种人格的特质,就是一个人稳定的面对外界的态度和处事方式。每个人都有自己的人格特质,它像一个人的标签,比如有人外向,有人内向,本来并无好坏之分。关键看这样的人格特质对你社会功能的影响。一如你所言凤凰娱乐(fh03.cc),如果你觉得他使你工作上难于与人接触,甚至无法与人打交道,那人格特质就影响了你的社会功能。需要正视和调整。有一种分裂样人格表现,比较主要的症状就是社交上的障碍和情感淡漠,好在你有觉察和警醒,建议你到综合性大医院心理专科做一个心理诊断,为今后的心理矫治做好准备。

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  我非常抗拒和不熟悉不认识的人交流。去超市买肉,我宁愿买不新鲜的盒装肉,也不愿意去柜台找卖肉大叔。就算遇上有过几面之缘,甚至经常见到的半熟人,多数情况下我也只会很尴尬地笑笑,然后不知道该说什么好。有时候去买什么东西要和柜员交流,也要先在心里默默预演好几遍,想好怎样说每句话,好像鼓起多大勇气一样,才敢走进商店大门。

  从小到大我一直觉得自己对于情感的体验好像没有其他人那么丰富。离家远行,我不会伤感。久别重逢,也不会分外喜悦。

  我不觉得我不正常。情感方面,我希望其实大家都和我一样。而理智方面,我希望自己能善于交流,因为现状对我日后的发展可能会造成很大的影响。我该如何调节呢?

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  我有自己的朋友,他们眼里我应该不算内向,只是不善于凤凰彩票(fh03.cc)和陌生人交流,不善于寻找话题。我的交际圈子实际非常小,也只喜欢小圈子内的交流,几乎没有五年以上的朋友。如果离开了某个小圈子的环境,我就会迅速脱离这个圈子。

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  我非常喜欢独处,把自己关在房间里两周不与人交流也没有什么。不喜欢管别人,也不在意别人的事(或者说非常自私)。我甚至有“因为不想管另一个人的事所以不想找男朋友”这种想法,这点一直让我妈很着急。